Здоровый образ жизни - начало нового пути

22 марта 2019

Здоровый образ жизни – начало нового пути

Здоровье – это бесценный дар, который многие из нас тратят в пустую.  Потерять здоровье просто, а восстановить – работа довольно сложная и длительная. 22 марта на отделении социальной помощи лицам без определенного места жительства, включающем дом ночного пребывания для бездомных, состоялась лекция «Здоровый образ жизни. Принципы оздоровления».

Медицинский работник рассказал  получателям социальных услуг о важнейших составляющих здорового образа жизни, которые в первую очередь зависят от человека: рациональные питание и распорядок (режим) дня, оптимальная двигательная активность, психогигиена и общая гигиена организма, закаливание и отказ от вредных привычек. Среди лиц, без определенного места жительства, подавляющее большинство знает об элементах ЗОЖ, но в силу обстоятельств или отрицания их (осознанный отказ от сохранения своего здоровья), соблюдение здорового образа жизни крайне осложнено. Поэтому одной из задач отделения становится работа по нивелированию психологии социального иждивенчества и активизация собственного потенциала получателей социальных услуг. И порой подобные лекции становятся одним из факторов обращения в нормальную среду. Главное  - замотивировать и помочь переоценить свою жизнь и свои возможности, на пути к этому отказаться от вредных привычек – огромный шаг. Специалисты отделения стараются, чтобы в этом вопросе подопечные «не стояли на месте».

Текст: методист Тихонова И.В.

Фотоматериал: заведующий ОЛБОМЖ  Джурсинбаева Е. К.